Los quesos que aceleran el Metabolismo

Son deliciosos como complemento de pastas; convierten a cualquier sándwich en un bocado irresistible y además son la base para recetas de postres deliciosos. Hasta en solitario, un buen queso es capaz de complacer al paladar y provocar intensas sensaciones gastronómicas. Pero el queso tiene una virtud adicional y poco conocida: que puede derretir los [...]

Entrevista en la CNN a Michael O. Jhonson CEO HERBALIFE

Las mujeres tienen mas grasa.

Las mujeres adultas contienen en su composición corporal más masa grasa que hombres de la misma edad. Ese aumento de masa grasa corporal en las mujeres tiene directa relación con el sexo.
Teniendo en cuenta los cambios hormonales que sufren las mujeres a lo largo de su vida, podemos visualizar las diferencias en la composición corporal.
Comparativamente [...]

Las legumbres no engordan porque son vegetales.

Las legumbres como las arvejas, lentejas, porotos, garbanzos, la soja, aportan hidratos de carbono complejos, pueden incorporarse en la alimentación respetando el tamaño de la porción.
Por su alto contenido en Hidratos de Carbono se limita la cantidad a utilizar y no se recomienda libremente, ya que su aporte calórico es en promedio .entre 330 y [...]

¿La Papa engorda?

La Papa es un alimento que pertenece a la categoría de los tubérculos, como la batata, la mandioca, etc., muy utilizado en nuestro país, su agradable y suave sabor acepta un sinfín de combinaciones, es fuente de glúcidos, hidratos de carbono ó carbohidratos, como habitualmente pueden llamarse, y su cantidad dentro de la alimentación debe [...]

La mesa de los argentinos es poco sana

Salvo en carne vacuna, la dieta local es deficitaria en los alimentos más nutritivos, como lácteos, frutas, hortalizas, pescado y cerdo
Fuente: LA NACION
Haga memoria de lo que comió ayer. Y el viernes. Y qué va a comer hoy?
Los alfajores y las galletitas abundan en la escuela, el trabajo y el hogar. Los que pueden, [...]